每日以各种方式排出机体的水分总量，合计约为2000～2500ml。

　　1、从皮肤的排出

　　通过蒸发和汗腺分泌，每日由皮肤排出的水分，大约为550ml。在暑期，这个数值可以高达2500m1·h—1。

　　2、从肺的排出

　　—般状态时，由于呼吸，每天可以失去大约300ml的水。在空气比较干燥的时候，由此失去的水分还会增加。

　　3、从消化道的排出

　　消化道分泌的消化液，其中的含水量每天大约可高达8L。在正常情况下，消化液将会随时在小肠部位发生吸收，所以每日仅有150ml的水随粪便排出。但是，在腹泻、呕吐等病态时，由于大量消化液不可能再发生正常吸收，所以将会丢失大量的水分，从而造成机体脱水状态。

　　4、从肾脏的排出

　　肾脏的排水量不定，一般随体内水的多少而增减，从而保持调节机体内水的平衡。正常时，每日可经肾小球滤出的原尿大约有150～200l。，但是实际上每日排出的终尿却大约只有1000—1500ml。这是因为肾小管将大部分滤出的水分又重新吸收了的缘故。