吃太多罐头，吃罐头也会产生饥饿感，因为罐头包装壳会产生一种双酚A的物质，这种物质能够干扰我们身体的饥饿荷尔蒙，这就会导致我们大脑接收到这种饥饿信号，从而导致我们产生饥饿感，所以，避免吃太多的罐头。情绪不好，情绪不好也会影响我们的进食情况，正常来说，我们人在焦虑、不安、紧张或者悲伤的时候就会出现饥饿感，而这种感觉就是我们身体的皮质醇荷尔蒙导致的，所以，我们需要保持我们情绪的稳定。