可见光的波长范围是380-780nm，紫外光的波长范围是10-400nm。

可见光的波长范围解释：

可见光是我们能够直接感知到的光线，其波长范围位于380nm至780nm之间。这一范围内的光线涵盖了人类视觉所能识别的所有颜色，包括红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等色彩。这些颜色的波长不同，例如红色的波长较长，紫色的波长较短。这些光线对于我们的日常生活至关重要，如识别物体、辨别环境等。

紫外光的波长范围解释：

紫外光是一种不可见的光线，其波长范围在10nm至400nm之间。它位于可见光和X射线之间，具有较短的波长和较高的频率。紫外线主要分为UVA、UVB和UVC三种类型。其中UVC由于对人体和物体表面的伤害较大，大部分被地球的大气层吸收。UVB部分则会对皮肤造成伤害，如晒伤。而UVA则相对较为温和，可以穿透大部分透明的玻璃和塑料，常被用于检测荧光物质和某些医疗设备的杀菌消毒。紫外线也广泛应用于防伪技术、医疗诊断以及植物光合作用等领域。