根据中国的法律规定，男职工的法定退休年龄为60周岁，女职工则为55周岁。对于从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他可能对健康产生负面影响的工作岗位的职工，无论男女，如果在这些岗位工作达到一定年限，男性可以在55周岁退休，女性则可以在45周岁退休。

具体到监理工程师这一职业，由于其工作性质可能涉及较多的户外工作，如检查施工现场、进行高空作业等，这些工作往往伴随着一定的健康风险。因此，如果一名监理工程师从事此类工作达到一定年限，他或她可以提前退休，具体年龄要求为男性55周岁，女性45周岁。

值得注意的是，上述退休年龄标准为法定最低年龄，实际退休年龄可能会因个人健康状况、工作强度以及企业规定等因素有所不同。此外，为了保障职工权益，一些地方政府或企业可能会出台更有利于职工的退休政策。

总的来说，对于从事特定类型工作的职工来说，中国的退休政策提供了灵活的退休年龄标准，旨在保护职工的健康和权益，同时也鼓励企业根据实际情况制定相应的退休政策。