护士的坐姿应当保持自然、挺拔、端庄、大方。无论是站立还是坐姿，护士都应该注意重心平稳，避免前倾、后仰、左右歪斜或摇晃不定。

站立时，护士的双腿应紧紧靠拢，脚尖分开约60度左右，双腿自然下垂。这样的站姿不仅能够展现出护士的专业形象，也有助于维持身体的平衡。

坐姿方面，护士应该保持双腿自然并拢，上身挺直，腰背挺直，双手自然交叠放于腿上。这种姿势不仅能够展示出护士的专业形象，还能保持脊柱的健康。

护理操作时，护士的双腿应靠近，脚尖分开约60度左右，双腿自然下垂，上身挺直，双手自然交叠于腿上，双腿并拢，双脚自然下垂。这种姿势能够保证护士在进行护理操作时的稳定性和舒适性，同时也便于操作。

在护士坐姿时，双腿可以略向前交叉或双手相叠放在双腿上。这样不仅可以缓解长时间保持同一姿势带来的疲劳感，还能保持身体的舒适度。

无论是站立还是坐姿，护士都应时刻保持良好的姿势，不仅能够展现专业的形象，还能保持身体健康，为患者提供更好的护理服务。