你好，人体正常的钾含量是3.5-5.1mmol/L,小于3.5和大于5.5都是属于异常。补钙的原则要根据年龄不同、身体状况不同，所需含量也不一样。补钙原则最重要是剂量。儿童生长发育期需要1000-1200毫克；青年、成年人是800毫克；孕妇、老年人是1500毫克。