您好，高考英语单科分数在135分左右（满分150分的卷子），大概是大学英语四级的及格分数425分，而大学英语四级的及格分数差不多是雅思的4.5分到5分左右。

根据雅思官网的建议，每提高0.5分雅思综合分数，需要大概3个月的时间。在出国留学在比如澳大利亚、新西兰和加拿大，本科通常要求最低的雅思综合分数不低于5.5分，单科分数不低于5分；一些专业要求综合分数在6.0分，单科分数不低于5.5分。

按照上面说的计算，高考英语单科分数在135分左右，需要大概半年的时间达到雅思5.5；9个月的时间达到雅思6.0。

而您的高考英语单科成绩在89分（以150分值计算），就需要超过1年的时间了。