如果一级建造师项目经理因为质量安全违法违规行为被扣12分，住房城乡建设主管部门将依法要求其停止执业一年。对于情节严重者，将被吊销执业资格证书，并且在接下来的五年内都无法重新注册。若发生重大质量安全事故，将面临永久不得注册的处罚。

一旦被扣12分，项目经理需要暂停工作一年。在此期间，他们有机会通过系统的学习和培训，提升自己的专业技能和知识水平，以更好地适应建筑工程行业的未来发展。这不仅有助于个人能力的提升，也是为建筑工程行业的健康发展做出贡献。

对于那些被吊销执业资格证书的项目经理，他们必须等待五年后才能重新申请注册。这段时间可以用来深入学习和积累经验，为重新执业做好充分准备。

如果项目经理在工作中导致了重大质量安全事故，那么他们将面临终身不得注册的处罚。这不仅是对其个人行为的严厉惩罚，也是对整个建筑行业安全和质量的警示。

停止执业期间，项目经理可以利用这段时间积极参与各种培训和学习活动，例如参加专业讲座、研讨会或在线课程，以提高自己的专业技能和知识水平。这样不仅能帮助他们更好地理解行业的最新动态和发展趋势，也能为他们重新投入工作打下坚实的基础。

此外，项目经理还可以通过参加行业协会和组织的活动，与其他专业人士交流经验，分享知识，共同探讨行业面临的挑战和解决方案。这不仅能拓宽他们的视野，还能增强他们在行业内的影响力和地位。

总之，项目经理被扣12分后，虽然面临一定的限制和挑战，但通过积极学习和自我提升，他们仍然有机会重新获得执业资格，为建筑工程行业的发展贡献自己的力量。