1. 成人每日所需的总热量是由几个因素决定的，包括基础代谢率、体力活动水平以及消化食物所需的能量。

2. 消化食物所需的能量大约是总热量需求的10%。因此，可以通过以下公式计算：消化食物所需热量 = 0.10 × (基础代谢率 + 体力活动热量)。

3. 成人每日的热量需求量因性别而异。男性的需求范围是9250至10090千焦耳，而女性则是7980至8820千焦耳。

4. 为确保人体正常生命活动，每日从食物中获取的热量应至少为5000至7500千焦耳。这是维持生命活动的最低能量需求。

5. 基础代谢率（BMR）是指在安静状态下（非消化状态），身体为维持基本生命活动所需的热量。对于体重（以公斤为单位），女性和男性的BMR估算公式如下：

女性 BMR = 体重（公斤） × 14.6 + 450（千卡/天）

男性 BMR = 体重（公斤） × 15.2 + 680（千卡/天）

6. 对于年龄在31至60岁的女性和60岁以上的男性和女性，BMR的估算公式分别调整为：

31-60岁女性 BMR = 体重（公斤） × 8.6 + 830（千卡/天）

60岁以上男性 BMR = 体重（公斤） × 11.5 + 830（千卡/天）

60岁以上女性 BMR = 体重（公斤） × 10.4 + 600（千卡/天）

请注意，以上提供的热量需求量是基于一般成人的平均值，实际需求可能会因个人差异、活动强度和生活方式等因素而有所不同。