瑞达行政法课程虽然历时七天，但这意味着学员需要投入大量时间和精力。相比之下，内部课则更为精炼，它将知识点进行浓缩，帮助学员迅速掌握重点，提高学习效率。这种教学方式更加适合需要在短时间内高效备考的考生。

培训机构如瑞达，其主要目标是通过培训获取最大的经济回报，因此课程设置往往追求最大化的效果。七天的课程虽然全面，但其长周期使得学员面临较大压力，且容易感到疲惫。而内部课则更加注重学员的实际需求，通过精简内容，确保学员能够在较短时间内掌握关键知识点，提高复习效率。

此外，内部课通常会针对考试大纲进行重点讲解，使学员能够更加精准地把握考试方向，提高应试能力。这样的教学方式不仅能够节省时间，还能够帮助学员在紧张的备考过程中保持良好的学习状态。

综上所述，虽然瑞达行政法7天课内容详尽，但在时间和效率方面，内部课更具优势。对于希望在短时间内高效备考的学员来说，内部课无疑是一个更好的选择。