大量的研究结果表明,短时记忆的容量为(7±2)组块。短时记忆是指在一段较短的时间内储存少量信息的记忆系统,通常被认为是感觉记忆与长时记忆之间的一个阶段。短时记忆的信息容量可以通过组块来衡量。组块是指人们在过去经验中已熟悉的刺激单元,例如字母、单词、数字或成语。米勒在1956年提出,短时记忆的信息容量大约为7±2个组块。这是短时记忆的组块理论。
短时记忆的特点包括:
1. 有限容量:短时记忆的最大容量是有限的,一般来说,人们能够容纳大约7个信息单元,这被称为“米勒定律”。当信息单元数量超过7个时,需要通过整合和分类来提高记忆效率。
2. 快速遗忘:短时记忆的信息存储时间短暂,通常只能持续几秒钟到几分钟。这就是所谓的“遗忘曲线”。为了更好地保存和利用信息,我们需要尽快将其转移到长时记忆中。
3. 受干扰影响:短时记忆容易受到各种干扰的影响,如环境噪声和其他信息干扰。这些干扰可能导致忘记信息或记忆混淆。在进行短时记忆任务时,应尽量减少干扰。
4. 可重复性:短时记忆任务可以重复进行。通过反复练习,可以提高短时记忆能力,并更好地保存和利用信息。然而,过度练习可能导致疲劳和不必要的压力,从而影响短时记忆效果。
5. 有限类型:短时记忆任务通常限于特定类型的信息,如数字、字母或图形。因此,我们需要根据不同任务类型进行相应训练和练习,以提高短时记忆效果。