本人157,体重54KG

肚子跟怀孕六个月大

本人用了很多办法都没有减下来,一般都能见效就是不能坚持下来.

现在我买了分健舞毯,每天在家跳跳舞,周末时在家跳上一下午,现在感觉有点效果了.