胸外心脏按压部位：先以右手的中指、示指定出肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/3，再将左手放在胸骨上方，左手拇指邻近右手指，使左手掌底部在剑突上．右手置于左手上，手指间互相交错或伸展．按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部．

胸外心脏按压方法：急救者两臂位于病人胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为3-4厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位．如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟80-100次．

故选：B