主料 2人份

糙米60克、黑米60克、燕麦60克、芝麻30克、山楂35克、淮山药40克、腰果20克、阿胶枣30克

辅料

莲子20克

八珍开胃粉步骤1

准备相关食材

步骤2

把所有食材放入烤盘内混合均匀，放入烤箱，设定温度100度，时间50分钟

步骤3

结束后冷却20分钟

步骤4

然后将所有食材置入料理机当中

步骤5

选择磨粉键，运行至结束

步骤6

觉得不够细腻的话，可以多磨几遍

步骤7

倒出即可