新的体育中心位于大连市区北部南关岭202国道与朱棋路交会处。该中心规划包括一场四馆，总占地面积达到80万平方米。

中心体育场主场规划设有8万个观众席，附带2个标准田径练习场。该体育场不仅能够承担田径和足球比赛及训练，还能举办大型文体活动，占地约18万平方米。

中心体育馆拥有1万个观众席，是一个能举办世界A级比赛的综合体育馆。体育馆内还附设2个赛前练习馆，可承担篮球、排球、乒乓球、羽毛球、手球、体操、拳击、室内足球等比赛，同时也能举办大型室内文体活动，占地约4万平方米。

网球比赛馆可容纳1万人，附设20片室外网球训练场地，占地约4万平方米。游泳比赛馆则可容纳5000人，占地约4万平方米。

综合训练馆将承担篮球、排球、乒乓球、羽毛球、击剑、体操、举重、摔跤、武术、射击等项目的日常训练，占地约10万平方米。

新体育中心还计划建设一座体育教学科研楼和一座运动员生活服务中心楼，并预留了生活及配套服务区。