自考本科作为灵活教育模式，适合那些希望在工作与生活之余提升学历的学员。对于那些无法参与全日制高校学习的人而言，自考本科提供了一个理想的选择。

总体来看，自考本科的学费较为实惠，通常在一万元以下。相比传统的大学学费，自考本科的经济负担较小。学费具体金额会因专业和学校而有所不同。

若考虑报名培训班以提升学习效果，培训班的费用需额外支出。培训班费用根据机构与服务内容的差异，通常在数千元至万元之间。费用可能涵盖课程学费、教材费、辅导费及额外服务费。在预算安排时，应根据个人经济状况作出合理考量。

值得注意的是，不同省份与学校可能有所差异。某些学校或学习中心提供优惠政策或奖学金，有助于降低学习成本。因此，在报考自考本科并考虑参加培训班时，应事先咨询当地自考学习中心或相关机构，获取详细信息与费用标准。

综上所述，自考本科的学费大致在万元以下。而参加培训班的费用则因机构与服务内容而异，通常在数千元至万元之间。在决定报考自考本科及是否参加培训班时，应综合考虑个人经济状况与学习需求。