小托福790分的成绩处于中等水平，并不算高。小托福的难度相较于托福来说较为简单，它的评分是从600分开始的，因此790分大致相当于托福成绩的20-30分。通常，小托福850分或以上被视为优秀的成绩，800分则被认为是中等水平。为了申请美国寄宿高中，通常需要提供至少800分的小托福成绩。目前，许多优质的高中在申请过程中要求小托福成绩达到850分，或者托福成绩达到75分。

尽管790分不是最低的成绩要求，但对于大多数高中来说，这可能不足以满足申请条件。一些学校甚至要求更高的分数，以确保学生具备良好的语言能力。因此，如果目标是进入美国的寄宿高中，建议考生在备考过程中争取更高的分数，以增加被录取的机会。同时，托福75分也是一个不错的目标，因为这对申请美国高中同样重要。

综上所述，790分的小托福成绩虽然不是最低要求，但确实处于中等水平，对于申请美国寄宿高中来说，还有很大的提升空间。考生应充分利用备考时间，争取更高的分数，以提高申请成功的几率。