散打和拳击什么年龄段开始练比较合适 admin 2025-05-05 13:37:32 散打最好在二十五岁以前,不然拉筋是个大问题。拳击六十岁以前都没问题。如果日常健身防身用就学拳击。散打太耗费身体了,保不齐就留下暗伤。将来老了是要遭罪的。 本文地址: http://www.hjuga.com/20241206/1/377485 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。