我也是海南的 不知道你的这500分是换算分还是原始分 如果是原始分的话 那我建议你还是复读一年 因为海南的高考是全国最简单的 理科其实比较简单 我高一高二没有学 高三一年 每天学12个小时 最后还是上了一本 而且 对于你的遗忘问题 应该是你的题目做少了 你要知道 人的大脑接受一个信息之后 要不停的用这个信息去刺激它 它才会不遗忘这个信息 而且 理科和文科有相同之处 那就是多做题 你题目做多了 自然就有手感了 一些解题的方法和技巧你自然而然的就掌握了 最后说你句 忘记是谁说的了 “如果你想要拥有你从未有过的事或者东西，那么，你就要去做你从未做过的事” 既然你从未上过一本，那么，你就因为为了上一本，而做你从未做过的事。GOOD LUCK!