10%。

在中考前夕，对于缺点和不足不要过多自我责备，要多看，多想，多忆用户的长处和潜力，激发自信心。

在考前就要根据用户的情况，进行积极暗示，自我打气。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把心态，情绪，调整到最佳状态。

扩展资料：

用户参加中考注意事项：

要中考超常发挥，还需要有一个好的心态。如果都觉得没希望，那还怎么突破。首先要相信用户，每天做好劳逸结合，该辛苦的辛苦，该听音乐或者运动放松的就要放下笔和书。

上考场拿到试卷后，先不要急着答题，首先把整个试卷过目一遍，做到心中有数，合理安排做题进度。做题时，按照试卷上题目顺序做就行，一定要把题目读清楚再下笔，遇到难题不要怕，如果想了十秒钟仍然没有思路，那么就给本题做个标记，先继续往下做，最后再来专攻难题。

参考资料来源：百度百科-中考

参考资料来源：人民网-备考需要多大“心劲儿 把焦躁不安变成动力怎么样？