两小时不算短，初学者不能训练时间过长。一周5次课也算合理。不过要看这家馆教学水平怎么样了。里面有泰教吗？培训的职业选手打过比赛吗？训练设备怎么样（主要是沙袋、护具）？上述三条满足的可以考虑。