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100米国家1级和2级分别是多少

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男子100米国家一级的标准是10秒93(电计时),女子100米国家一级的标准是12秒33(电计时)。田径100米国家二级运动员男子100米手记11秒5,电记11秒74,女子100米手记12秒8,电记13秒04。

取得国家二级远动员称号的条件:要想成为国家二级运动员要经过层层选拔,要求运动员要有很强的专业技能和过硬的身体素质,所以要经常训练,经常锻炼,增强体质。参加市级的运动会,如果成绩达到了经过大会裁判长确认之后可以直接颁发二级证书。

扩展资料:

注意事项:

百米赛跑短暂即逝,赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因此赛前的热身是必须要进行的。首先可以采取慢跑使身体微微出汗,之后做一些拉伸动作,如体前屈、压腿、踢腿等,然后进行3—5组的加速跑,让自己能够更快进入状态,热身的时候注意不要浪费太多的体力,以免在比赛中力不从心。

一完美的起跑可以让用户把握良好的节奏,对提高成绩是起决定性作用的。首先脚上起跑器,一般左脚在前,右脚在后。双手撑在起跑线后方,身体重心压在两支手臂上面,精神保持高度集中。听到预备的时候,后脚抬起成145度。枪响之后,后脚用力蹬直发力,紧接跟上强有力的摆臂,完成起跑。

参考资料来源:百度百科-国家一级运动员

参考资料来源:百度百科-国家二级运动员