如今，许多人选择学习拳击作为一项锻炼方式或者兴趣爱好。在大学体育馆、市体育馆、少年宫以及部分健身房中，都开设了相应的培训班。对于成人而言，县级市通常不会有专门的培训班，多数情况下会在上述地点找到适合的课程。

在无基础的情况下，选择培训班并无明显的高下之分，因为大多数会馆都采用了多元化的教学方式，涉及散打、跆拳道、空手道、截拳道等多种拳击项目。不同培训班的教学内容和方法大致相同，因此学员可以根据自己的时间和需求来选择。

假期班的价格通常在800到1000元左右一个月，具体费用因会馆和课程内容的不同而有所差异。日常班则主要安排在晚上5到8点之间，方便上班族和学生参与。虽然名师往往能带来更好的教学效果，但实际情况可能不尽如人意，有些名师可能只是挂名授课，实际教学任务则由学员来完成。

总体而言，无论选择哪种类型的培训班，都建议学员亲自了解清楚课程内容、教练资质以及教学方式，以确保获得最佳的学习体验。假期班和日常班各有优势，学员可以根据自身情况和需求做出合理选择。

值得注意的是，学习拳击并非一蹴而就的过程，需要持之以恒的努力和练习。学员应保持积极的心态，享受学习过程中的进步与挑战。