健身房的收费价格确实差异很大。一般来说，年卡的价格在500到1000元左右，而高端一些的健身房，年卡价格可能超过1500元。目前，许多健身房都提供月卡服务，这对于需要灵活安排健身计划的人来说非常方便。

如果你的经济条件不是很好，不妨考虑自己在家锻炼。去健身房并不一定要请教练，其实和在家锻炼的差别并不大。可以找一些有经验的人，学习标准的动作，并结合自己的身体状况制定合适的锻炼计划。这样也能达到很好的锻炼效果。

健身的关键在于坚持。一个月的时间，可能看不到明显的效果，但是坚持一年下来，你就会发现身体有了翻天覆地的变化。无论是体态、肌肉线条还是体能，都会得到显著的改善。

当然，健身房的设施齐全，有专业的教练指导，以及同伴激励，这些都是在家锻炼所无法比拟的。如果你有足够的经济条件，又想要享受这些便利，那么健身房无疑是一个不错的选择。但在决定之前，最好先根据自己的实际情况做出合理的判断。