免费二类学分可以通过以下方式获取：

1、参加培训班、进修班、研修班、学术会议、学术讲座、学术访问等活动。

2、参加继续医学教育委员会认可的住院医师规范化培训、专科医师规范化培训、高年医学教育和中医药人才培养等医学类教育。

3、在华医网平台学习考试。