人体运动时有三大

供能

系统，copy它们分别是：ATP-

磷酸肌酸

供能系统、

无氧呼吸

供能系统和

有氧呼吸

供能系统。运作的原理：

（1）

ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进行剧烈运动时，供能时间仅能维持约1～3秒。

（2）

之后的能量供应就要依靠ATP的再生。这时，细胞内的

高能化合物

磷酸肌酸的

高能磷酸键

水解将

能量转移

至ADP，生成ATP。

扩展资料：

代谢物对

限速酶

的

变构调节

磷酸果糖激酶

-1（PFK-1）是三个限速酶中催化效率最低的，故而是

糖酵解

途径中最重要的调节点。该酶分子为

四聚

体。分子中不仅具有与底物结合的部位，还具有与

变构激活

剂和变构抑制剂结合的部位。

F-1,6-BP、ADP、AMP等是其变构激活剂，而ATP、柠檬酸等为其变构抑制剂。在这些代谢物的共同调节下，机体可根据能量需求调整

糖分解

速度。当细胞内

能量消耗

增多，ATP浓度降低，AMP、ADP浓度增加，则磷酸果糖激酶-1被激活，糖分解速度加快，使ATP生成量增加；zd

当细胞内有足够的ATP储备时，ATP浓度增加，AMP、ADP浓度下降，磷酸果糖激酶-1被抑制，糖分解速度减慢，减少ATP生成量，避免能量的浪费。

参考资料来源：

百度百科

-糖酵解