早教食谱每周安排？幼儿园食谱表周一到周五食谱安排表大全

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@一加一一定大于二

幼儿园食谱表周一到周五食谱安排表大全

第一周

星期一：

早点：牛奶、馒头

中餐：红枣稀饭、肉包 青豆玉米 水果：圣女果

午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）

星期二：

早点：大肠血

中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、 水果：苹果

午点：黑米粥

星期三：

早点：面条

中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 水果：苹果

午点：新美心鲜奶棒

星期四：

早点：扁食

中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤 水果：梨

午点：冰糖绿豆粥

星期五：

早点：五谷粥

中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、 雪菜土豆汤 水果：葡萄

午点：五香蛋

第二周

星期一：

早点：花生牛奶、油条

中餐：小排青菜面、龙虾片 水果：哈密瓜

午点：大白菜泡饭

星期二：

早点：红枣粥

中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤 （豆腐、黄豆芽、香菇）

水果：梨 午点：小米鸡蛋粥

星期三：

早点：皮蛋瘦肉粥

中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲 水果：哈密瓜

午点：虾仁丝瓜粥

星期四：

早点：葱花蛋片粥

中餐：土豆牛肉、 虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤 水果：圣女果

午点：新美心蛋糕

星期五：

早点：枸杞粥

中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、

午点：香 蕉

第三周

星期一：

早点：面线糊

中餐：稀饭、鲜肉包、花生米炒西芹 水果：苹果

午点：青菜香菇泡饭

星期二：

早点：牛肉羹

中餐：红薯焖饭、葱油螃蟹、青椒土豆丝、大白菜肉末羹

午点：新美心小熊咸面包

星期三：

早点：南瓜粥

中餐：盐水虾、 青瓜炒蛋、 蹄膀海带萝卜汤 水果：哈密瓜

午点：新美心面包

星期四：

早点：羊奶、蛋糕

中餐：板栗土豆烧肉、花菜炒目鱼、青菜紫菜汤 水果：葡萄

午点：葱花蛋片粥

星期五：

早点：混沌

中餐：山药炖肉丁、西芹炒板栗、豆腐虾仁蘑菇羹

午点：枸杞粥

第四周

星期一：

早点：葱花蛋片粥

中餐：花色炒饭、 海带排骨萝卜汤 水果：哈密瓜

午点：雪菜年糕

星期二：

早点：枸杞粥

中餐：清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、腰鸡芋艿羹

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@一加一一定大于二

午点：南瓜红枣粥

星期三：

早点：玉米粥

中餐：红烧鸡翅、冬瓜炒虾皮、粉丝蛋化汤

午点：黄金糕

星期四

早点：红米粥

红烧鸡翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮汤 水果：圣女果

午点：刀切馒头 麦片

星期五：

早点：虾仁粥

中餐：清蒸马鲛鱼、 莴笋炒虾仁 、土豆雪菜汤 水果：梨

午点：冰糖红枣粥