看来你记单词记得不好啊

1.下功夫背单词 我大学了 每天也会坚持背20个单词 积少成多 单词量大了 做阅读完形填空的就更有底儿；而且猜单词的基础是有比较大的词汇量，所以背单词还是很重要的，至少在考试中很重要。

2.可以学新概念1-2册。里面有很多单词和语法点 学完后绝对有进步

3.看语法书。语法会了，才能熟练运用英语单词造句

4.多听多读多写。虽然是老话了，可是学外语的多这么过来的（除非特别有天赋或者老爸老妈特牛，把自己儿女的英语都教得特好那种）

5.培养对英语的兴趣。不要光是为了考试而学，要多涉猎课外的英语读物。

总之，坚持吧。你才初一，坚持一年半载，肯定会有很大进步的。