海沧区辖2个镇。

海沧区是厦门市的一个辖区，其下辖的镇是海沧街道和沧澜街道。海沧区地处厦门岛东部，与集美区相邻，有着丰富的自然资源和良好的工业基础。该区的经济发展迅速，城市建设日新月异，吸引了众多企业和人才前来投资和发展。

海沧街道作为海沧区的一个重要组成部分，拥有独特的地理位置和丰富的资源。该地区交通便利，工商业发达，为当地居民提供了良好的生活环境和就业机会。同时，海沧街道还积极参与海沧区的城市建设和经济发展规划，推动了整个区域的繁荣和进步。

沧澜街道则是海沧区的另一个重要镇级行政单位。该地区拥有丰富的自然资源和优美的环境，是海沧区重要的生态保护区之一。沧澜街道注重生态环境保护，同时积极发展旅游业，为当地居民提供了丰富的休闲旅游资源和就业机会。此外，该地区的农业和工业也取得了长足的发展，为当地居民提供了良好的经济支撑。

总之，海沧区的两个镇——海沧街道和沧澜街道，各具特色，共同推动了该区的经济发展和城市建设。它们的繁荣与进步不仅为当地居民提供了良好的生活环境和就业机会，也为整个厦门市的发展做出了重要贡献。