心理健康的内容涵盖多个方面，其中包括：

1. 正常的心理状态：这指的是个体拥有健康的情绪、健全的意志和协调的行为。这是建立良好人际关系和社会适应能力的基础。

2. 协调的人际关系：这指的是在与他人交往时，个体能够真诚对待他人，理解他人的需求，并不总是以自我为中心。能够与同事、朋友保持良好的人际关系。

3. 完善的社会适应能力：这指的是个体为了适应社会生活环境，能够有效地调整自己的行为习惯或态度。拥有良好的适应能力是个体成功融入社会的重要因素。