理想是指一个人或团体所追求和期望达到的目标或状态，它是个人或集体价值观、信仰和期望的集中体现。

理想的内容非常丰富多样，涵盖了人生的各个方面。以下是理想所包含的几个主要内容：

职业理想：职业理想是个人对自己未来职业发展的期望和追求。它通常与个人的兴趣、能力和价值观相结合，反映了个人对职业成功和社会贡献的渴望。例如，一名年轻人可能梦想成为一名医生，救死扶伤，为人类的健康事业贡献自己的力量。

生活理想：生活理想是个人对自己未来生活质量和方式的期望和追求。它涵盖了家庭、健康、休闲、社交等各个方面，反映了个人对生活幸福和满足感的追求。例如，一个人可能梦想拥有一个温馨的家庭，与家人共度美好时光，同时保持身心健康，享受生活的乐趣。

社会理想：社会理想是个人或团体对社会进步和发展的期望和追求。它涉及到政治、经济、文化、教育等多个领域，反映了个人或团体对社会公正、和谐、繁荣的向往。例如，一个公民可能梦想生活在一个法治健全、公平正义、人民幸福的社会中。

精神理想：精神理想是个人对自己精神世界的追求和期望。它涉及到个人的信仰、道德、审美等方面，反映了个人对精神世界的充实和提升的渴望。例如，一个人可能追求真理、善良和美好，努力提升自己的精神境界。

总之，理想是一个人对未来的美好期望和追求，它涵盖了职业、生活、社会和精神等多个方面。理想的存在能够激发个人的潜能和动力，引导个人不断向前发展。同时，理想也是社会进步和发展的重要动力，它能够凝聚人心、推动社会进步。