不适宜坐高铁的人群主要有以下几类：

1.孕妇和老年人：孕妇在乘坐高铁时可能会受到电磁辐射的影响，对胎儿产生潜在风险。老年人由于身体机能下降，可能无法承受高铁的高速运行带来的压力变化，容易出现不适。

详细解释： 孕妇的身体状况较为特殊，胚胎组织对电磁辐射比较敏感，长时间暴露在高铁的电磁环境中可能会对胎儿产生不利影响。而老年人心肺功能相对较弱，高铁的高速运行可能会导致气压变化，可能引起不适或加重原有疾病的症状。

2.患有心脏病、高血压等慢性疾病的乘客。

详细解释： 这类人群的身体状况可能无法承受高铁的高速运行带来的压力变化和电磁辐射影响。同时，长时间久坐也可能加重身体负担，引发疾病症状。因此，这类人群在选择出行方式时应该谨慎考虑。

3.容易晕车的乘客。

详细解释： 高铁虽然运行平稳，但仍有可能引起部分容易晕车的人的不适。这类人群在乘坐高铁时可能会出现恶心、呕吐等症状，影响出行体验。因此，对于容易晕车的乘客来说，选择其他出行方式可能更为合适。

总的来说，不适宜坐高铁的人群主要包括孕妇、老年人、患有慢性疾病的人以及容易晕车的乘客。这些人群在选择出行方式时应该充分考虑自身的身体状况和健康状况，做出最为合适的决定。