看完书后会忘记内容是一个很常见的现象，这主要是由于人类大脑的记忆机制和阅读过程中的认知负荷等因素所导致的。以下是一些可能的原因：

记忆的遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）在19世纪末提出了遗忘曲线的概念。他认为，人们在学习新知识后，随着时间的推移，遗忘的速度会逐渐加快。在阅读书籍时，我们可能会记住一些关键信息，但随着时间的流逝，这些信息可能会逐渐被遗忘。因此，要想记住书中的内容，我们需要定期复习和巩固所学的知识。

认知负荷：在阅读过程中，我们的大脑需要处理大量的信息，包括文字、句子结构、逻辑关系等。当认知负荷过高时，我们的注意力和记忆力可能会受到影响，导致我们难以记住书中的内容。此外，如果书中的内容与我们已有的知识体系相差较大，我们可能需要花费更多的精力去理解和记忆，这也会增加我们的认知负荷。

阅读动机和目的：阅读动机和目的也会影响我们对书中内容的记忆力。如果我们阅读一本书是出于兴趣和好奇心，那么我们可能会更加投入和专注，从而提高记忆力。相反，如果我们阅读一本书是为了应付考试或者完成任务，那么我们可能会缺乏动力和兴趣，导致记忆力下降。

阅读策略和方法：有效的阅读策略和方法可以帮助我们更好地记住书中的内容。例如，我们可以采用主动阅读的方式，通过提问、做笔记、总结等方法来加深对书中内容的理解。此外，我们还可以尝试将所学的知识与实际生活和工作经验相结合，从而增强记忆效果。

个体差异：每个人的认知能力和记忆力都有所不同，这也会影响我们对书中内容的记忆力。有些人可能具有较强的语言理解能力和逻辑思维能力，他们在阅读过程中可以更快地理解和记住书中的内容。而有些人可能在这些方面相对较弱，他们需要花费更多的时间和精力来学习和记忆。

总之，看完书后会忘记内容是一个复杂的现象，受到多种因素的影响。要提高记忆力，我们需要了解自己的记忆特点，采用合适的阅读策略和方法，并保持积极的学习态度。同时，我们还可以通过定期复习和巩固所学的知识，以及将所学的知识应用于实际生活和工作中，从而提高记忆力。