1. 自我意识体现在个体对自身的清晰认知，包括了解自己的长处和短处，能够准确评价自己的现状以及未来的发展方向。

2. 自我意识还表现为自我认识、自我体验和自我控制的和谐统一。在这种统一中，个体能够自我肯定，保持独立性，并与外部环境保持协调一致。

3. 拥有积极自我意识的个体能够正面接受自我，独立自主，并与外界保持和谐统一。这种意识类型的个体往往能够积极面对生活中的挑战，不断进步。

4. 理想的自我与现实的自我在自我意识中达到统一，意味着个体既有明确的目标意识，又有自省精神，能够积极向上，追求无限可能。

自我意识的三个层次包括：对自身及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对自身存在的意识与反映，还受到周围环境的影响，特别是在人际关系中的互动与制约。因此，自我意识也反映了个体与周围现实之间的关系。自我意识具备意识性、社会性、能动性和同一性等特点。