二建转注过程中，不必提前停止社保缴纳，但必须将社保关系转移到新的用人单位。社保转移是针对跨区域流动就业人员的一种养老保险关系转移过程，旨在确保个人社保权益连续性。

社保转移涉及三个步骤：首先，个人需向原单位申请办理社保转移手续，明确转移的类型和范围；其次，由原单位向当地社保经办机构提交相关资料，进行转出登记；最后，新单位在接收员工时，需向当地社保经办机构申请转入登记，并提供相应的转移证明材料。

整个过程中，两地社保部门将负责信息核对和数据对接，确保社保关系顺利转移。因此，员工只需关注申请流程，其余事务由相关部门负责处理。

值得注意的是，不同地区在社保转移的具体操作流程上可能存在差异，建议提前咨询当地社保经办机构，以获取最准确的操作指南和所需材料清单。

此外，社保转移不仅限于养老保险，还包括医疗保险等其他项目，因此在办理转移手续时，还需确保所有相关项目的转移信息得到妥善处理。

总之，二建转注时不必担心社保问题，只要按照正规流程操作，社保转移将顺利完成。