三生教育包括的内容为：生命教育、生存教育、生活教育。

生命教育

生命教育是三生教育中的基础部分。它主要关注的是人的生命和人生价值，目的在于帮助学生认识到生命的可贵与脆弱，尊重生命、珍惜生命。教育内容包括生命的起源、生命的价值和意义、以及个人与社会的关系等。通过生命教育，培养学生的生命意识和自我保护能力，树立正确的人生观和价值观。

生存教育

生存教育关注的是个体在社会中的生存能力和适应能力的培养。在生存教育中，重点教导学生基本的生活技能和解决生存问题的能力。这包括基本的安全知识、应急处理技能、以及适应社会变化的能力等。通过生存教育，帮助学生建立正确的生存观念，提高面对困难和挑战时的应对能力。

生活教育

生活教育强调的是生活的品质和幸福感。它注重引导学生理解生活的真谛，培养良好的生活习惯和人格品质。生活教育内容包括人际关系处理、个人理财能力、家庭责任和社会责任等。通过生活教育，帮助学生建立积极的生活态度，提高生活质量和幸福感。

三生教育的目标是帮助学生全面发展，实现个体的和谐、幸福与成长。它强调以人为本，关注人的全面发展，是培养学生全面发展的必要途径。通过三生教育，可以帮助学生建立健全的人格和价值观，为社会培养出有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。