调查研究方法主要有以下几种：

1. 问卷调查法。这是一种通过制定标准化问卷来收集信息的方法。问卷通常包含一系列封闭式问题，以便收集定量数据，也可以包含开放式问题，以获取更深入的定性信息。问卷调查法具有高效、经济、易于操作等优点。

2. 访谈法。这是一种通过与研究对象进行深入交流来收集信息的方法。访谈可以是面对面的，也可以通过电话、网络等方式进行。访谈法可以获取详细的定性数据，尤其适用于了解个体或群体的观点、经验和感受。

3. 观察法。通过观察研究对象的行为、环境等，收集一手数据。观察法可以分为自然观察和参与观察。这种方法适用于研究现象的实际发生情况。

4. 文献研究法。通过收集和分析现存的文献资料来获取信息。这种方法可以对过去的研究进行回顾，了解研究领域的现状和发展趋势，为新的研究提供理论基础和参考依据。

5. 实验法。通过实验操纵某些变量来探究因果关系。实验法具有严谨的科学性，能够揭示变量之间的因果关系，是社会科学研究中常用的一种方法。

详细解释如下：

问卷调查法是调查研究中最常用的方法之一。通过设计问卷，向受访者提出问题，收集他们的意见、看法和经历。问卷调查可以大规模进行，收集到的数据易于量化分析。此外，问卷可以针对特定的研究问题设计，具有较高的灵活性。但问卷调查也需注意问题的客观性和受访者的代表性，以保证数据的真实性和可靠性。另外，开放式问题设计需要技巧，以确保获取信息的深度和广度。

访谈法则适用于深入了解特定群体的观点和感受。通过与受访者进行深入交流，可以获取更详细、更深入的定性数据。访谈前需要制定详细的访谈提纲，以确保访谈的针对性和系统性。访谈过程中需要注意提问的方式和态度，以保证受访者的积极参与和真实表达。此外，访谈结果需要整理和分析，以提取有用的信息。通过观察受访者的表情、动作等非言语信息，可以更深入地理解他们的真实感受和态度。实验法，当要探讨不同变量间的因果关系时尤为重要。文献研究法，则需要研究者对文献资料进行系统的搜集、整理和分析。观察法，能够直观了解现象的实际发生情况。以上即为调查研究的主要方法及其简要解释。