当兵的训练项目主要包括体能训练、技能训练、心理训练等多个方面。

一、体能训练

体能训练是当兵训练的基础内容。这包括长跑、短跑、爬山、举重、仰卧起坐等，以提高士兵的耐力、速度和力量。此外，还包括一些团体项目，如战术演练，旨在提高士兵间的协同作战能力。

二、技能训练

技能训练是当兵训练的核心部分。这包括武器使用、射击、战术动作等军事技能的训练。士兵需要熟练掌握各种武器的使用方法，并能在不同环境下准确射击。此外，还包括一些特殊技能的训练，如潜水和爆破，这些技能根据兵种的不同而有所区别。

三,心理训练

心理训练在当兵训练中也非常重要。士兵需要面对各种复杂和困难的情况，因此他们需要具备良好的心理素质。心理训练包括心理适应、压力管理、团队协作等方面的内容，旨在培养士兵的坚韧不拔的意志和稳定的心理素质。

四、其他训练项目

除了上述训练项目外，还有一些其他训练项目，如生存训练、急救技能等。生存训练旨在提高士兵在恶劣环境下的生存能力，而急救技能则是对士兵的基本要求，他们需要掌握基本的医疗知识，以在战场上救助受伤的战友。此外，还有战术基础训练以及特种兵专业训练等，这些训练旨在提高士兵的战术素养和专业能力。