有的时候是不是觉得自己太笨了？有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。这位同学，你可以用以下3个方面来提高你的智商：

1多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。

2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，能够补给大脑所需的营养，改善大脑智力，活跃大脑，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。

3吃维生素C的食物：维生素C能防止脑细胞老化，维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。我还记得在我读初三的时候，我的注意力经常很不好，背单词走神，导致成绩都很不差。于是在百度上面找到了一个能提高智力的“特斯拉潜能开发”，看完之后，我的情况才开始改善。我注意力和理解力都改善了，看书不再走神，我的各科成绩都提升了。相信我的这些话应该能给你带来启发，相信你也可以的，继续努力吧！