在一级建造师考试中，我个人建议考生们可以优先选择“法规”和“实务”这两门进行备考，或者“管理和实务”。这两种组合被认为是比较稳妥的选择。

对于大多数人而言，一级建造师考试的难度排序通常是实务＞经济＞管理＞法规。其中，“实务”无疑是难度最大的部分。这是由于一级建造师考试实行两年滚动制，考生们必须在第一年考取“实务”这门课程，然后结合“法规”或“管理”科目。即便第一年未能通过“实务”，第二年依然有重考的机会。

同时，选择“法规”和“实务”组合，可以让考生们在备考过程中，先掌握一门相对难度较低的科目，有助于提高信心和备考效率。而在备考“实务”时，因为有第一年的基础，考生们可以更加从容地准备，从而提高通过率。

另外，“管理和实务”的组合也有其优势。在备考过程中，考生们可以先掌握管理知识，这将有助于更好地理解实务中的管理相关内容。同时，实务中的许多知识点都与管理知识紧密相关，这样可以更好地串联知识点，提高整体备考效果。

总而言之，无论选择“法规”和“实务”还是“管理和实务”，都应根据个人实际情况和备考计划来决定。建议考生们在备考过程中，合理分配时间，科学规划复习计划，从而提高通过率。