人与人沟通交谈时需要注意以下一些禁忌：

中伤他人：严禁进行人身攻击、中伤、羞辱、恶意诽谤等言辞，这会让人们感到难过和不舒服，更不会愿意和你继续交流。

不尊重别人的意见：尊重他人的观点和意见，不要独断专行，不用把自己的看法强加给别人。

忽略对方感受：和别人沟通时要注重对方的感受和意愿，不要只关注自己的需求和想法。

打断别人发言：人们在发言时，需要给对方充足的时间来表达自己的观点，不要轻易打断别人说话，这会让交流产生障碍。

对话不关注主题：在交流时应注意保持主题的连贯性，不要跑题；同时要注意避免在交流过程中涉及炫耀、比较等话题。

语气、音量不合适：在交谈中语气和音量要得当，不要大吼大叫或者太软弱，因为这样会让人产生不适感。

没有积极倾听：倾听对方是一种非常重要的交流技巧，它能让对方感觉到被理解和重视，从而促进双方的了解和信任。

总之，交流时应当以尊重、理解、真诚的态度去对待别人，这样才能建立良好的人际关系。