奔式发型是一种流行的女士发型，其特征是长发搭配侧分线，顶部头发向前冲，两侧头发向后梳，并在后部中心汇合，形成流畅的线条。这种发型不仅显得端庄，还带有一种洒脱的美感。

为了维护奔式发型的美观，吹干头发时应避免完全吹干，保留约8成的水分，然后自然晾干。如需使用定型产品，此时是最佳时机，对头发的损伤也最小。

在吹风机使用前，为头发提供保护是非常重要的。可以使用免洗护发精华来减少吹风时对头发的伤害。确保将产品涂抹在发中至发梢，特别是发梢，因为这部分头发生长缓慢，更需要滋养和保护。

使用吹风机时，保持约20-30厘米的距离，避免过近的热损伤。如果头发多且厚，建议分区域吹干，先从发根开始，以增强发根的支撑力，改善亚洲人常见的头发软塌问题。

就像身体和皮肤需要营养一样，头发也需要适当的营养补给。内外兼修的养护方法，既包括对头发的外在护理，也包括通过饮食等手段提供头发所需的内在营养。