对于有一定音乐舞蹈天赋的人来说，掌握一套基本功可能只需要3个月左右的时间。这个阶段，他们能够初步理解舞蹈的基本步伐、节奏感和身体协调性，甚至可以尝试一些简单的即兴表演。然而，对于那些没有舞蹈基础或者反应速度较慢的人来说，可能需要更长的时间，大约1年左右，才能达到同样的水平。这个过程中，他们需要不断练习，提高自己的节奏感，学习基础的舞蹈动作，并逐渐掌握一些编舞技巧。

值得注意的是，学习即兴表演舞蹈不仅仅在于掌握技术，更重要的是培养对音乐的理解和感受能力。即兴表演要求舞者在音乐的引领下，根据自己的理解自由发挥，因此，除了基础的舞蹈技巧，还需要具备一定的艺术修养和创造力。

在学习过程中，建议采取渐进式的方法，从基础的节奏感训练开始，逐步过渡到简单的舞蹈动作，再到编舞技巧的学习。同时，多观看专业舞蹈表演，借鉴优秀的舞蹈作品，从中汲取灵感，提高自己的舞蹈水平。

此外，良好的心态也是学习舞蹈的关键。保持积极乐观的态度，勇于面对挑战，不断尝试和探索，是提高舞蹈技巧和即兴表演能力的重要因素。