健康状况主要包括以下指标：

一、生命体征指标

包括体温、心率、呼吸频率和血压。这些基本指标反映了身体的基本生理功能状态，是评估健康状况的基础。

二、身体成分指标

主要包括体重、身高、体脂率等。这些指标可以反映身体的肥胖程度、肌肉含量和骨骼健康等状况，有助于评估身体的健康状况和潜在风险。

三、营养状况指标

如血红蛋白、血清蛋白、总蛋白等血液检测指标，以及维生素和矿物质等营养素的摄入情况。这些指标可以反映身体的营养状况，对于预防营养不良或过量摄入具有重要意义。

四、精神健康指标

包括情绪状态、心理测试和心理健康问卷等。精神健康也是整体健康状况的重要组成部分，对于个人的生活质量和社会功能有着重要影响。

五、运动能力指标

如肺活量、握力、柔韧性等。这些指标可以反映身体的运动能力和耐力，对于评估健康状况和预防运动损伤具有重要意义。

综上所述，健康状况涵盖了生命体征、身体成分、营养状况、精神健康以及运动能力等多方面的指标。通过对这些指标的监测和评估，可以全面了解个人的健康状况，从而采取相应的措施进行改善和预防潜在的健康风险。