记忆过程涉及三个基本环节：识记、保持、回忆与再认。

1. 识记

识记是记忆的起始阶段，它涉及个体获取知识和经验的过程。识记可以根据不同的标准划分：

- 根据识记的目的性，可以分为无意识记和有意识记。

- 无意识记：没有特定目的且不需要意志努力的识记。例如，张华偶然间记住了一个路人的模样。

- 有意识记：有明确目的且需要意志努力的识记。例如，学生学习时背诵课文。

- 根据识记的方法，可以分为机械识记和意义识记。

- 机械识记：通过重复机械操作进行识记，通常指死记硬背。

- 意义识记：在理解的基础上进行识记，通常指理解性识记。

2. 保持

保持是指在脑中巩固知识和经验的过程。遗忘是保持过程中的两个方面：

- 一是无法回忆或再认已经识记过的信息。

- 二是回忆或再认时出现错误。

例如，学生无法回答“泛智教育”是谁的观点，或者错误地将“泛智教育”归功于赫尔巴特，这都是遗忘的表现。

遗忘的原因包括：

- 记忆痕迹消退说：认为遗忘是因为缺乏强化。例如，学习后不复习导致知识遗忘。

- 干扰抑制说：认为遗忘是因为新旧信息之间的干扰。例如，旧知识干扰了新知识的学习。

- 同化说：认为遗忘是因为高级概念取代了低级概念。例如，学习了鸵鸟后，对“鸟”的概念发生了改变。

- 动机说：认为遗忘是因为情绪或动机的压抑作用。例如，考试紧张导致记忆失败。

- 提取失败说：认为遗忘是因为失去了正确的线索或线索错误。例如，写作时忘记如何拼写某个字。

3. 回忆与再认

回忆是指在大脑中重新呈现过去经历过的信息。例如，在做主观题时，我们需要在大脑中检索和重现知识。

再认是指当过去经历的事物再次出现时，我们能够识别出它们是之前经历过的。例如，在做选择题时，我们需要识别出答案是否曾经接触过。