选择是否参加专升本培训班，主要取决于个人的学习能力。如果自身学习能力一般，面对较难知识理解困难，那么报班将是一个明智选择。

以福州的梦飞教育机构为例，其提供的课程能够为学员总结高效学习方法与技巧。通过参加培训班，学员能够省去摸索适合自己的学习路径的时间与精力，快速提升学习效率。

因此，如果你认为自己的学习能力不足以独立完成专升本的备考工作，或者希望在备考过程中获得专业指导与帮助，那么报班将是不错的选择。毕竟，借助他人的经验和专业知识，能够更有效地提升学习效果，缩短备考周期。

综上所述，是否参加专升本培训班，应基于个人的学习能力与备考需求进行判断。若自我评估后发现有学习瓶颈，建议寻求专业培训，以期在专升本考试中取得理想成绩。