成人专升本的学制因提升方式而异。自考、成考、国开都有固定的学制2.5年，拿证大概3年的样子。成人高考专升本、高起专学制为2.5年，即成人高考专升本、高起专最低学习年限要求为2.5年，也可以说是成人高考专升本、高起专最快2.5年完成专业学习符合毕业规定而申请毕业。

至于学习方法，你可以根据自己的情况选择适合自己的方法。例如，你可以参加培训班或自学。如果你选择自学，可以通过阅读教材、做题、听课等方式来提高自己的学习效率。