1. 当环境温度等于或超过体温时，人体的主要散热方式是通过蒸发。

2. 蒸发散热是指体液中的水分在皮肤和粘膜（主要是呼吸道粘膜）表面转化为气态，同时带走大量热量。

3. 每蒸发1克水可以带走约2.44千焦耳的热量，使蒸发成为一种非常有效的散热机制。

4. 在安静状态下，环境温度达到约30℃时，人体开始出汗。如果空气湿度高且穿着较多，25℃的气温就能引起出汗。

5. 蒸发散热可分为不显汗和发汗两种形式。不显汗是在汗水未形成明显汗滴前即被蒸发的持续性散热形式，通常不被察觉。

6. 在中等室温（30℃以下）和湿度条件下，约有25%的热量是通过不显汗这种方式散发的。

7. 发汗是汗腺主动分泌汗液的过程，汗液的蒸发能有效地带走热量，因为发汗是可以感觉到的，所以也称为可感蒸发。

8. 人体有两种蒸发形式：不感蒸发和发汗。即使在低温环境中，皮肤和呼吸道也会不断有水分渗出并被蒸发，这就是不感蒸发。

9. 在室温30℃以下时，不感蒸发的水分量相对恒定，每平方米体表每小时有12-15克水分被蒸发，其中一半通过呼吸道蒸发，另一半由皮肤组织间隙渗出而蒸发。

10. 人体一天24小时的不感蒸发量约为400-600毫升。婴幼儿的不感蒸发速率比成人高，因此在缺水时更容易出现严重脱水。

11. 不感蒸发是一种有效的散热途径。有些动物，如狗，在高温环境下即使有汗腺也不能分泌汗液，此时它们必须通过喘息呼吸（panting）来增强通过呼吸道的蒸发散热。