力量瑜伽体式包括：

1. 战士体式系列：包括战士一式、战士二式、战士三式等。这些体式能够增强腿部肌肉的力量和稳定性，同时提高手臂和躯干的强度和柔韧性。

2. 三角式：练习者需要站立并伸直双腿，手臂向上伸直，身体向一侧倾斜。这个体式有助于提高身体的力量和平衡能力。

3. 猫牛式：在瑜伽垫上，练习者模仿牛的姿势和猫的姿势，通过弯曲背部和伸展背部来增强脊柱的灵活性和力量。

4. 板式支撑：身体呈一条直线，手臂和脚趾支撑地面，可以锻炼核心肌群的力量和稳定性。这是一种常见的力量瑜伽体式。

下面是详细解释：

力量瑜伽强调的是体式的稳定性和肌肉的力量。通过不同的体式，能够锻炼身体的各个部位，特别是核心肌群和腿部肌肉。战士体式系列要求练习者在保持平衡的同时，发挥腿部和核心肌群的力量，提高身体的稳定性。三角式通过倾斜身体，能够锻炼脊柱和手臂肌肉的力量。猫牛式则是通过模仿动物的姿势，增强脊柱的灵活性和力量。板式支撑作为一种核心肌群的锻炼体式，可以提高身体的稳定性和平衡能力。这些体式都是力量瑜伽的重要组成部分，通过持续的练习，能够提高身体的力量和柔韧性。