体能训练，战术和战斗技能，武器装备和器械训练。运动训练武警专业具体如下：

1、体能训练：学生将接受全面的体能训练，以提高身体各项素质，如耐力、力量、爆发力、敏捷性和灵活性等。体能训练包括有氧运动、力量训练、核心训练、敏捷性和柔韧性训练等。

2、战术和战斗技能：学习基本的战术和战斗技能是武警部队训练的重要组成部分。学生将学习阵地防御、攻击和战术行动，包括战术组织、战术通信、武器使用、战术射击、近身格斗等。

3、武器装备和器械训练：学生将接受武器装备和器械的基本使用和操作培训。这包括枪械、爆破器材、防化器材和侦察设备等。学生需要熟悉不同武器和器械的使用规范、操作技巧和维护常识。